hunting pig out di cianti..

***arkon86*** · 07-12-2007, 21:59:37

http://www.olympian.it/on/43_5.cfm

ragazzi leggetelo..è davvero interessante..sono interessato a sperimentarlo.le teorie ke ci sono dietro nn mi smebrano una cagata..

master kosa ne pensi?

***arkon86*** · 07-12-2007, 22:07:26

ci vorrebbe un adattamento di max power alla dieta ke rispekki cmq i valori prestabiliti,perkè nn si puo campare con quella roba ke sta scritta li,facendop una vita normale

***master wallace*** · 07-12-2007, 22:25:26

Originariamente Scritto da arkon86 Visualizza Messaggio

http://www.olympian.it/on/43_5.cfm

ragazzi leggetelo..è davvero interessante..sono interessato a sperimentarlo.le teorie ke ci sono dietro nn mi smebrano una cagata..

master kosa ne pensi?

Questo protocollo fu provato da vari atleti.La risposta sul campo non fu positiva.Un raro caso di infelice intuizione Ciantiana.

***arkon86*** · 07-12-2007, 22:28:59

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Questo protocollo fu provato da vari atleti.La risposta sul campo non fu positiva.Un raro caso di infelice intuizione Ciantiana.

azz..quindi è un metodo vecchio??il mio inuovo istruttore usa questo ed è bello grosso..ha gareggiato..master hai msn?

***master wallace*** · 07-12-2007, 22:31:29

Originariamente Scritto da arkon86 Visualizza Messaggio

azz..quindi è un metodo vecchio??il mio inuovo istruttore usa questo ed è bello grosso..ha gareggiato..master hai msn?

NO.Comunque il fatto che il tuo allenatore gareggia, centra poco con il sistema d'allenamento. . ..temo. . .

***arkon86*** · 08-12-2007, 02:06:27

qualcuno ha provato di persona?

**don_shine** · 08-12-2007, 11:43:40

Originariamente Scritto da arkon86 Visualizza Messaggio

qualcuno ha provato di persona?

Mi sa che il 90% degli utenti di bodyweb non proverebbe nemmeno sotto retribuzione

Mi sembra una follia distruggersi in 3 giorni e passare il resto della vita a supercompensare: a sto punto trovo più applicabile e proverei più volentieri il "sovrallenamento pianificato" di Poliquin (mi pare che lo lessi su t-nation) (ti devasti al punto di perdere 5/6 kg, poi ti dai una calmata sperando di riprendere più di quanto hai perso).