Doms....
E' un bene o un male che dopo 2 mesi che ho ricominciato a far palestra... abbia ancora, dopo ogni allenamento, i Doms e sopratutto abbastanza intensi?
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a me vengono anche se sono anni che mi alleno... -
ma certo. i doms io li ho sempre, ma da 24 a 36 ore dopo l'allenamento, non primasigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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si anche a me vengono il giorno dopo!!bene..allora ok..saranno segno di un buon allenamento allora!!Commenta
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Originariamente Scritto da imthehell Visualizza Messaggio
è segno che qualcosa alle fibre è successo
sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......Commenta
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Cmq nn c'è da preoccuparsi
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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Non ne ho mai a causa degli allenamenti frequenti, proprio perchè il muscolo nn perde mai adattamento.Last edited by Marco pl; 07-12-2007, 02:11:15.Commenta
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io li ho dopo ogni allenamento..mi alleno da una vita e frequentemente.Commenta
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+ mi alleno intensamente + sono forti e questo è bellissimo.... i + forti li ho ai dorsali.....Commenta
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pure io, sembra che dipendano da quanto è stato colpito il muscolo....Commenta
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piu' forti le gambe..poi petto, poi dorso...per averli a spalle e bicipiti è dura..ma anche li' riesco a farmeli venire spesso...Commenta
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x provare i doms alle spalle l'unico mezzo è fare uno stripping mortale sulle alzate laterali.....Commenta
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a me viene anche col lento pesante. E poi cosa fondamentale..recuperi ridicoli. coi recuperi basissimi e carichi alti (in relazione ai recuperi) vengon dolori pazzeschi.Commenta
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