Altezza Ideale...

[Sly83]

beh oddio...la qualità muscolare di un muntzer di un mentzer o di uno Yates nessuna tleta coloured la ha mai avuta.
sul discorso medio è vero, sia strutturalmente che per i volumi.
l'esempio lampante il sesto classificato nei Massimi al 2T di due domeniche fa: atleta dakllo shape e dai muscoli fastastici.
ma liscio

[longa83]

i bianchi son geneticamente sfigati. sia come natural che come dopati.

cmq poi ovviamente ci sono i casi particolari... pero' mediamente è vero che la gente di colore ***** tira su 2 pesi e boom gli esplode il deltoide. Mi ricordo un paio di anni fa in palestra venne l'unico nero mozzarellone che io abbia visto da vicino. In 2 mesi era già diventato il doppio di me e il doppio definito. Le mie motivazioni subirono una netta discesa... inutile dirlo.

[EGMario86]

1m86..nè alto a palo coglione nè nella media..spicchi senza stonare.

si concordo, io darei volentieri i miei 3cm da 189 per 15kg di muscoli

[ItalianBoy]

io essendo 1 e 72 come sarei messo? è una buona altezza o un po' bassino?

[liscio]

già già... l'unico su cui il doping non ha effetti è il nostro belinelli che sempre un mozzarello rimane e tra poco se ne torna pure in Italia. Cmq mi piacerebbe proprio sapere che allenamenti fanno per sviluppare massa in modo cosi vistoso su soggetti cosi alti. Howard è spropositato ma in media anche fisici asciutti tipo garnett e bosh sono cmq belli grossi rapportati alla loro altezza.

alzate di potenza abbinate ad es multiarticolari in special modo e qualcosa per la forza,no routine da body building.
bellinelli flop?davvero?mi dispiace.

[longa83]

alzate di potenza abbinate ad es multiarticolari in special modo e qualcosa per la forza,no routine da body building.
bellinelli flop?davvero?mi dispiace.

grazie.. mi sembra incredibile pero' che riescano a volumizzare cosi tanto mah!

cmq si il beli purtroppo sono già 5 partite che non va neanche in panca. E' nella lista degli inactive. Purtroppo ha avuto poco spazio, dopo la summer league dove fece 42 punti in 1 partita tutti si erano molto gasati compleso Don Nelson (allenatore dei GSW) che inizialmente gli aveva lasciato 1 po di spazio. Poi c'e' stata l'occasione per giocare 22 minuti ma purtroppo ha messo qualcosa come un 2-13 dal tiro e in totale in tutti i minuti giocati da inizio stagione ha fatto 4-26. A questo punto dopo 5 partite di seguito fuori dalla panca o si prospetta un ritorno a casa o un giro in D-League (serie B dell'NBA).

[liscio]

E' Chiaro Che Sono Atleti Con Grande Genetica,sono Allenati Da Strength Coaches Con I Controcazzi E Sono Profumatamente Pagati Per Farlo,che Siano Piu' O Meno Puliti E' Marginale Perche' Tutti Gli Sports Dove Girano Molti Soldi Sono Prima Di Tutto Un Business,quindi......quello Che Conta E' Che Comunque Sono Campioni Allenati In Un Certo Modo.

[sicily86]

io essendo 1 e 72 come sarei messo? è una buona altezza o un po' bassino?

ma che stai dicendo??
ti accontenti essere 1.72 con un bel fisico o essere 1.72 e sembrare BARABBA messo in croce????

io sicuremente la prima opzione..

il migliore in assoluto FRANK ZANE

[ItalianBoy]

cmq oggi mi sono rimisurato..alto che uno e 72..sono uno e 74

[MxRacer]

piu che l'altezza conta il morfotipo

[pecin]

allora chiariamo una cosa.. dal punto di vista strettamente legato al body building uno alto 170cm sviluppera molto più facilmente muscoli di uno alto 2 metri.. ma dal punto di vista estetico uno alto 190 cm been formato con un peso che si aggira intorno agli 85 95 kg è sicuramente molto bello da vedere prendete come sempio luca toni

[Budda]

allora chiariamo una cosa.. dal punto di vista strettamente legato al body building uno alto 170cm sviluppera molto più facilmente muscoli di uno alto 2 metri.. ma dal punto di vista estetico uno alto 190 cm been formato con un peso che si aggira intorno agli 85 95 kg è sicuramente molto bello da vedere prendete come sempio luca toni

Il discorso non faceva una piega, l'esempio fà più pieghe che dune nel deserto

[ikuape86]

allora chiariamo una cosa.. dal punto di vista strettamente legato al body building uno alto 170cm sviluppera molto più facilmente muscoli di uno alto 2 metri.. ma dal punto di vista estetico uno alto 190 cm been formato con un peso che si aggira intorno agli 85 95 kg è sicuramente molto bello da vedere prendete come sempio luca toni

luca toni è alto ma è lontano da un fisico anche solo fitness...è sottopeso

[BESTIOLINA]

allora chiariamo una cosa.. dal punto di vista strettamente legato al body building uno alto 170cm sviluppera molto più facilmente muscoli di uno alto 2 metri.. ma dal punto di vista estetico uno alto 190 cm been formato con un peso che si aggira intorno agli 85 95 kg è sicuramente molto bello da vedere prendete come sempio luca toni

LUCA TONI????
LUCA TONIIIIIIIIIIII?????

e allora perche non stanlio,sbirulino o lo spaventapasseri del mago di oz?

[Deadlift]

credo che tra i 175 cm e i 180 sia l'altezza più giusta, non troppo alto così da riempire abbastanza facilmente i muscoli e non eccessivamente bassi da sfigurare rispetto agli armadi.