e ora cm la mettiamo, cm reagirà il fisico

[kikkio87]

ragazzi ho un problema che mi dovete aiutare a risolvere.
Praticamente per impegni di lavoro e studio sarò costretto a andare in palestra per almeno 3 mesi tre giorni consecutivi, ossia gio vene e sabato.
é un problema visto che tutti dicono che è meglio fare tre giorni alternati?
il fisico come reagirà???
io ci voglio andare lo stesso sti 3 giorni consecutivi, voi che mi dite

[Sly83]

vai e non rpeoccuparti.
splitterei trazione-gambe-spinta

[GIULIO]

Vai e prova!
E' l'unica cosa sensata che ti possiamo dire, poi vedi il tuo fisico come reagisce ed adeguati di conseguenza

[kikkio87]

l ho chiesto per sapere se a qualcuno di voi è capitato ma so che è una cosa soggettiva...

[Sly83]

per me è un metodo efficiace e non poco

[GIULIO]

bhè personalmente ti posso dire che ogni tanto mi capita di dovermi allenare 2 gg consecutivi, ma il secondo giorno mi accorgo di non essere così fresco come il primo