stacchi e stacchi GT

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  • criss
    MARVEL HERO
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    • Nord-West
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    #1

    stacchi e stacchi GT

    ma voi con gli stacchi e gli stacchi Gt riuscite ad usare gli stessi carichi?
    lo chiedo per curiosità
    sigpic...Risin' up, back on the street
    Did my time, took my chances
    Went the distance now I'm back on my feet
    Just a man and his will to survive......
    Tag: Nessuno
  • Marco pl
    Bodyweb Senior
    • Apr 2007
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    • Palermo
    • Send PM
    #2
    NO, si carica di più nello stacco regular.
    IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
    CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
    LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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    • lafettina
      pettinatore di immondi
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      • Ciociaria
      • Send PM
      #3
      negli stacchi SEMI gt nn c'è la spinta delle gambe quindi il carico ne risente
      insisti e persisti...raggiungi e conquisti
      http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
      8 mesi fantastici!

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      • criss
        MARVEL HERO
        • May 2002
        • 17272
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        • Nord-West
        • Send PM
        #4
        Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
        NO, si carica di più nello stacco regular.
        infatti, come pensavo

        ma volevo sentire cosa facevate voi
        sigpic...Risin' up, back on the street
        Did my time, took my chances
        Went the distance now I'm back on my feet
        Just a man and his will to survive......

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        • 8lu8do3
          Bodyweb Member
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          • Modena
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          #5
          no..in quelli a gambe tese si carica meno...

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          • Sly83
            CAVETTERIA INCLUSIVA
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            • Send PM
            #6
            in ogni caso W gli stacchi



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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            • lafettina
              pettinatore di immondi
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              • Ciociaria
              • Send PM
              #7
              insisti e persisti...raggiungi e conquisti
              http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
              8 mesi fantastici!

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              • criss
                MARVEL HERO
                • May 2002
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                #8
                Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                in ogni caso W gli stacchi

                yep yep yep
                sigpic...Risin' up, back on the street
                Did my time, took my chances
                Went the distance now I'm back on my feet
                Just a man and his will to survive......

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                • 8lu8do3
                  Bodyweb Member
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                  • Modena
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                  in ogni caso W gli stacchi
                  si....... nonvedo l' ora di ricominciare a caricare un po.....ultimamanete la povera schiena mi stà dannando.....

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                  • PROTEINS
                    latin lover
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                    • Habana Veja
                    • Send PM
                    #10
                    cosa sono gli stacchi gt

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                    • 8lu8do3
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      Originariamente Scritto da PROTEINS Visualizza Messaggio
                      cosa sono gli stacchi gt
                      a gambe tese

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                      • PROTEINS
                        latin lover
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                        #12
                        ok non avevo capito

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                        • giuseppe.87
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                          ciao a tutti
                          criss ma tu qnt spingi
                          solo una volta?

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                          • criss
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                            #14
                            Originariamente Scritto da giuseppe.87 Visualizza Messaggio
                            ciao a tutti
                            criss ma tu qnt spingi
                            solo una volta?

                            di massimale di stacchi, faccio poco, circa 200 kg
                            di massimale di stachci gt, non l'ho mai fatto, ma ti posso dire che faccio l'ultima serie con 6 rep da 140 kg
                            non è molto, ma non è tanot che faccio gli stacchi
                            sigpic...Risin' up, back on the street
                            Did my time, took my chances
                            Went the distance now I'm back on my feet
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