per tutti coloro che si volessero avvicinare a tale pratica ,
consiglio un libro che ho iniziato stamane a leggere
si chiama meditazione buddhista
guida pratica per risvegliare la mente
Diana St Ruth
red edizioni
è un libro molto molto facile ed intuitivo , corredato da immaginette ,
adatto proprio a chi sta iniziando, trattando tematiche in modo molto facile
il suo costo è 9.81 euro
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