rematore
come si fa il rematore a presa inversa?io di solito faccio quello su panca incl.45° o giu' di li',prono,con manubri,e leggera rotazione dei polsi nell'alzata.sbaglio?
qualcuno mi puo' dare un'illustrazione degli stacchi(normali e sumo)?
ps
erdonami gawain,ma non c'ho capito molto!
cmq sei mitico lo stesso!
qualcuno mi puo' dare un'illustrazione degli stacchi(normali e sumo)?
ps
erdonami gawain,ma non c'ho capito molto!cmq sei mitico lo stesso!