enrico dell'olio

[Mkl87]

io ho seguito tutto il suo videogiornale su you tube, e sinceramente sono perplesso sul tipo di allenamento che propone...è davvero possibile mettere su massa facendo per il petto una serie di croci su inclinata e una di croci su piana?!

voi cosa ne pensate delle sue idee riguardo l'allenamento?

[michele74]

Io penso che sia un metodo (Heavy Duty) che come altri metodi va provato su di te, in modo serio e costante. Dopo si potrà dire se funziona o meno.

Mike Mentzner è stato una colonna portante del bodybuilding, quindi è comunque un metodo che merita attenzione.

Per quanro riguarda il videogiornale, io sono ben contento che ci sia: un pò di informazione in più fa sempre bene!!

Michele

[EGMario86]

puoi linkare?

[michele74]

http://it.youtube.com/user/enricodellolio

Ecco

[Spartacus88]

Enrico6un grande continua cosi

[Mkl87]

qualcuno ke si allena con questo metodo?? mi piacerebbe sentire parer di qualcuno ke lo adotta...cmq per il resto anke a me il videogiornale è piaciuto, infatti l'ho seguito tutto...