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problemi cn i giorni:come faccio??? datemi un consiglio
problemi cn i giorni:come faccio??? datemi un consiglio
allora ho un problemino:
ieri e l altro ieri nn sono potuto andare in palestra e nn ci posso andare anche oggi.Che faccio: vado gio-ven-sab o faccio 4 giorni la settimana prox
Originariamente Scritto da bertinho7
grande cuore.grande gruppo.studiamo da grande.dobbiamo imparare dai grandi...eh i grandi ehehehh grandi grandi grandi. grandi ferro grandi parrucchino di ferro studio dai grandi (semi cit) ferro
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nn fa niente allora se vado domani venerdi e sabato??? nn fa niente che sono 3 giorni uno dietro l altro???
Originariamente Scritto da bertinho7
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lo chiedo perchè molti mi dicono che tre giorni, uno dietro l altro , fanno più male che bene
Originariamente Scritto da bertinho7
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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
ok però nn c'è bisogno di rispondere cosi
ho chiesto un parere visto che sono inesperto.
cmq grazie
Originariamente Scritto da bertinho7
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