Prima settimana di B.I.I , INCONCLUDENTE E PERICOLOSA.

[rillo]

è sempre difficile dare una scheda a qualcuno senza conoscerlo. conoscerlo non vuol dire solo le sue misure, ma anche le sue motivazioni, la sua cultura in materia sportiva, le sue abitudini, ecc.
senza conoscere il soggetto è come voler piantare un seme senza conoscere la terra dovre andrà.... ciao

[Shawn]

[quote]Postato originalmente da : Guru:
<STRONG>

Postato originalmente da : Armando:
Gli attuali istruttori di palestra, non sono in grado di mostrare la giusta tecnica degli esercizi, perchè COMPLETAMENTE IGNORANTI IN MATERIA DI BIOMECCANICA (almeno il 90%)
Ecco, io e Shawn facciamo parte del restante 10% :cool: Vero Stè?! </STRONG>

esatto Gianni...scusa se non ti ho risposto subito ma il mio monitor è fuso da giorni..poco fa me ne hanno prestato uno !

ciao

[Infinite77]

Postato originalmente da : DYL:
<STRONG>MA TE SEI QUELLA DEL SITO VIVIANA NN ME RICORDO IL COGNOME?SE SEI QUELLA COME FAI A DARE CONSIGLI TE CHE SEI UN INCROCIO TRA UN TORO E UN UOMO? CHE TE PIGLI 1 FARMACIA A SETT?CIAO,SONO SICURO CHE TU PASSERAI 8 ORE AL DI' IN PALESTRA PER ALLENARTI!!!!

DYL</STRONG>

da una mia grande amica che la conosce mi risulta che viviana violante non si rivolgerebbe mai a nessuno in questo modo!

[Infinite77]

A me quella scheda piace, anche se non so cos' è il leg raises e non faccio il rematore.
L' unico appunto è che farei il lento prima della panca stretta, ma probabilmente un motivo c' è per averlo messo dopo.

Una domanda a kasto128: quanti anni hai e da quanto ti alleni?
Se sei molto giovane magari è presto per gli stacchi e lo squat fatti al limite.
Ciao.[/QB][/QUOTE]

anch'io concordo con sauron su questo!
il discorso fatto da ruahh non è sbagliato...rimane comunque il fatto che una tabella non può essere cestinata dopo una sola settimana,ancora mancano i meccanismi di base x capirla.....