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sarà anche che in gara funziona così, però credo sia molto diverso alzare 100kg per uno che ne pesa 70 e per uno che ne pesa 100
lui questo ha detto....per uno di 100 è più facile...ma più il peso va ad aumentare più sarà difficile alzarlo.
Quindi sarà più difficile che uno di 120kg ne sollevi 360 che uno che uno di 70kg ne sollevi 210
sigpic
Un vincente trova sempre una strada,un perdente trova sempre una scusa
io invece credo ke il peso del bilanciere conti eccome... mettiamo ke tu cariki 30kg x parte su un bilanciere da 8kg.. totale 68kg... metti invece 30kg x parte su un bilanciere da 20kg-->TOT 80kg... credo ke c sia una bella differenza!!!
certo che conta, ma drifter diceva un'altra cosa. Se ti alleni a casa sempre con lo stesso bilancere e non te ne frega niente di rapportare le tua alzate agli altri puoi benissimo segnare solo i pesi, senza aggiungere gli 8 kg di bilancere ogni volta. Segni quelli sul diario, anch'io faccio così. Non fissiamoci su ste cazzate, su
Io spero di arrivarci per il compleanno..ad Agosto^^
Ma sono ancora decisamente lontano... il mio massimale attuale dovrebbe essere adesso 75kg (non testato)
altezza 1.81, peso 74kg mi alleno da 1 annetto, seriamente da 3-4 mesi
certo che conta, ma drifter diceva un'altra cosa. Se ti alleni a casa sempre con lo stesso bilancere e non te ne frega niente di rapportare le tua alzate agli altri puoi benissimo segnare solo i pesi, senza aggiungere gli 8 kg di bilancere ogni volta. Segni quelli sul diario, anch'io faccio così. Non fissiamoci su ste cazzate, su
aaaa... allora ok.. se era qst il senso
io intendevo dire ke qnd ad esempio si impostano le xcentuali x qlk ciclo o roba del genere il peso del bil è importantissimo..
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
aaaa... allora ok.. se era qst il senso
io intendevo dire ke qnd ad esempio si impostano le xcentuali x qlk ciclo o roba del genere il peso del bil è importantissimo..
si, sul lavoro a % del max bisogna includerlo. Su altri protocolli non è essenziale, a patto di usare sempre il solito bilancere ovvio.
aaaa... allora ok.. se era qst il senso
io intendevo dire ke qnd ad esempio si impostano le xcentuali x qlk ciclo o roba del genere il peso del bil è importantissimo..
chiaro, ma il bilancere mica lo cambio tutti i mesi...
I knew all the rules but the rules did not know me
My log: evolve or die
sigpic
master hai detto una cazzata l'assoluto è calcolato con il punteggio wilks !!!
quindi vincerebbe quello di 80kg
Il punteggio cosa conta se un tizio alza 250 di panca e io 160? Lui e' piu' forte e basta.Le finezze tecniche di punteggio sono solo un fatto statistico.
E poi questa riflessione non l'ho fatta io ma un capoccione della sezione PL.E io sono d'accordo con lui.
IL peso corporeo conta, soprattutto quando non si ha molta tecnica.I BB non sono specialisti dela panca e non fanno allenamenti mirati per la forza.
Un PL invece considera la cosa da un altro punto di vista.Il piu' forte, in assoluto e' chi alza di piu'.Se uno di 80 kili alza 200 e uno di 110 alza 210, allora quest'ultimo e' il piu' forte.Punto.
Noi guardiamo di piu' al rapporto peso corporeo-peso del bilanciere, loro no, pensano solo all'obbiettivo di alzare quanto piu' peso possibile.
E' noto che in certe categorie di peso di PL, il grasso corporeo e' bassissimo, ma alzano pesi enormi.
Chiudo citando una campionessa russa ( non incinta. . .) , la quale a peso di 80 kili, sollevava 200 kili di panca.
Il video fu postato qui su BW da un amico della sezione PL.
Riflettiamo.
io per esempio sono 68 kg e alzo 55x8... son na **** ma anche proporzionato al mio peso
Quando raggiungerai di panca il tuo peso corporeo sarà già un primo gran traguardo...solo che se pesi 60 e fai 60 tutti ti diranno che è poco, se pesi 100 e fai 100 tutti ad applaudire
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte. ma_75@bodyweb.com
Quando raggiungerai di panca il tuo peso corporeo sarà già un primo gran traguardo...solo che se pesi 60 e fai 60 tutti ti diranno che è poco, se pesi 100 e fai 100 tutti ad applaudire
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