ciao raga, è la prima volta che scrivo,
ho letto che sconsigliate il multipower per lo squat, e in effetti
ora ho dei dolori al ginocchio sx, il problema è che un paio di anni
fa, facendo lo squat libero mi facevano male entrambe le ginocchia![Muro](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/wall[1].gif)
mi sapete dare alternative?
grazie
ho letto che sconsigliate il multipower per lo squat, e in effetti
ora ho dei dolori al ginocchio sx, il problema è che un paio di anni
fa, facendo lo squat libero mi facevano male entrambe le ginocchia
![Muro](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/wall[1].gif)
mi sapete dare alternative?
grazie
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