durante l'allenamento....
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"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Cosa bere durante l'allenamento...
..che ne pensi di un bel gin tonic??
IMO.. H2O e/o sali minerali durante il wo.....Metterei delle tasse in base al tasso di grasso corporeo...altro che storie.. (Cit.)
SCEGLIERE IL MIGLIOR METODO D'ALLENAMENTO
IL MIO DIARIO
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Ti consiglio di bere solo acqua...al massimo prendi Polase Sport in allenamenti con intensa sudorazione.
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