Peso Manubri In Palestra

[milanese88]

Ma anche da voi in palestra i manubri si trovano solo in pesi pari? esempio 12...14..16kg...

è un bel problema progredite 2 alla volta..se si poteva di 1 alla volta era meglio..che ne pensate?

[pingu d'assalto]

Ma anche da voi in palestra i manubri si trovano solo in pesi pari? esempio 12...14..16kg...

è un bel problema progredite 2 alla volta..se si poteva di 1 alla volta era meglio..che ne pensate?

ci sono anche quelli "dispari", ma a comprali di due in due il gestore spende meno...

[thecousin]

vai di doppia progressione. Il problema non sussiste

[Gore]

per me dovrebbero abolire anche i dischi da 1,25kg...

[cdm06]

per me dovrebbero abolire anche i dischi da 1,25kg...

[Zuccone]

Una coppia di manubri pari da 2 a 30
4 coppie di manubri sia pari che dispari da 1 a 10

[Zuccone]

per me dovrebbero abolire anche i dischi da 1,25kg...

per me sono utilissimi

[erny73]

questa te l'appoggio proprio Gore...soprattutto su gruppi grossi come petto mettere 1.25 al lato in piu' ad es. su una distensione bilanciere

Ciao

[Gore]

per me sono utilissimi

si.......come ferma carte !

[WhiteTyson]

per me dovrebbero abolire anche i dischi da 1,25kg...

per me sono utilissimi

si.......come ferma carte !

Io ne tengo uno come portachiavi...

[Marco pl]

Per me invece servirebbero quelli da 1kg e magari da 1/kg. Sono utili quando si devono rispettare le % nei cicli di forza.

[thecousin]

1,250 non ha senso. 0,50 e 1 kg si.

[Broly]

basta scocciare sopra un disco da 1 kg.....................

[wanna_a_shape]

1,250 non ha senso. 0,50 e 1 kg si.

invece ha senso, poike 1,25+1,25(li metti su tutti e due i lati) fa 2.5 che è la metà di cinque
x progredire la vedrei dura su esercizi tipo lento o curl aumentare 5kg alla volta

[ViNC3NT]

si.......come ferma carte !