salve a tutti,
volevo sapere con una motivazione se è possibile, se sia meglio eseguire il lento avanti con i bomiti paralleli (perpendicolare al piano del busto), oppure se sia meglioe seguirlo con le braccia allineate con tale piace. Insomma gomiti aper o chiusi?
Perchè trovo scritto di tutto e di più? E ognuno dice che sia meglio la sua esecuzione.
volevo sapere con una motivazione se è possibile, se sia meglio eseguire il lento avanti con i bomiti paralleli (perpendicolare al piano del busto), oppure se sia meglioe seguirlo con le braccia allineate con tale piace. Insomma gomiti aper o chiusi?
Perchè trovo scritto di tutto e di più? E ognuno dice che sia meglio la sua esecuzione.