ho visto sul sito di olympian's che è disponibile il suo nuovo libro. Qualcuno lo ha letto?
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sigpic -
Io.
Ho sempre seguito Mc Robert, idee molto particolari...però mi sono sempre trovato bene. Comunque è una cosa soggettiva, potresti provarlo dentro contiene una programmazione x un ciclo di circa 12 mesi...provalo e vedrai se fa per te.
Una cosa che non condivido è la totale avversione di Mc Robert per l'integrazione, secondo me se fatta bene è importante.
Comunque dice sempre le stesse cose....più peso ad ogni allenamento anche se poco ma più peso!!!! -
Questo lo dice da anni...Se qualcosa mi va storto lo raddrizzo a calci in culo.Commenta
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qualcuno lo ha gia messo in pdf ?
That's much too vulgar a display of power, Karras.
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povera amazzoniaCommenta
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Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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ok risparmio i soldi per andare a donnacce
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http://supertraining-siff.com/st.html... e fu luceOriginariamente Scritto da Power clean Visualizza Messaggiook risparmio i soldi per andare a donnacce
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già ordinato in spagnolo
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se lo pdf vdremo la luce pure noiOriginariamente Scritto da Mr. Heavy Duty Visualizza Messaggio
That's much too vulgar a display of power, Karras.
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