Pettorali sviluppati in maniera diversa

[grim_reaper]

Salve a tutti, vi illustro un mio problema.
In pratica ho un pettorale più sviluppato rispetto all'altro.
Non è una cosa recente, sono anni che è così.
Sono mancino, ed è proprio il pettorale sinistro ad essere più gonfio.

Inoltre è bene dire che soffro di leggera scoliosi e scapole alate, che sicuramente avranno inciso in questa asimmetria.

Da 3 mesi sto andando in palestra (3volte a settimana) e ho notato un miglioramento generale in tutti i gruppi muscolari, pettorali compresi.
Ma il divario tra i pettorali è rimasto.

Mi chiedevo se devo eseguire degli esercizi particolari per colmare questo divario, ad esempio usando manubri con pesi diversi, o eseguire più ripetizioni sul lato destro.
Insomma, come posso risolvere questo brutto problema?

[MOSTMUSCULAR 85]

Nn usare pesi diversi altrimenti ti ritrovi con tutta la parte sinistra del corpo più forte della destra.Anke io ho un pò questo problema,la differenza puoi ridurla ma forse eliminarla no.Poi guarda,nn si possono avere tutti i muscoli simmetrici,ua lieve asimmetria è normale.Concentrati piuttosto negli esercizi e magari usa manubri invece ke bilanciere in quanto è probabile ke il pettorale più grosso sia anke quello più forte e senza rendertene conto quando ti alleni potresti tirare più con quello ke con l'altro

[grim_reaper]

Ok quindi niente pesi differenti.
Bilanciere non l'ho mai usato, anche se tra poco devo rinnovare la scheda e potrebbe esserci.

Una lieve asimmetria posso capirla, ma secondo me la mia situazione non è normale.
Non si può fare proprio nulla?

[MOSTMUSCULAR 85]

Posta una foto

[grim_reaper]

Appena posso la faccio.

[MOSTMUSCULAR 85]

Ok

[Al2]

spesso il difetto ha radici posturali, un ortopedico o un fisioterapista sapranno aiutarti in maniera specifica...