La prima volta che ho visto il nuovo istruttore della palestra mi sono messo a ridere perchè il sottoscritto (che non è proprio quello che si dice un bronzo di Riace) è almeno grosso il doppio di lui. E vabbè. Magari fosse solo questo.
Gli ho chiesto di farmi una scheda per armonizzare i volumi del busto con quelli delle gambe (ho delle cosce sproporzionale rispetto al tronco perchè le mie spalle non sono larghissime anche se stanno migliorando) chiedendogli se poteva farmi fare definizione per le gambe e massa per il resto del corpo.
E lui mi ha risposto : si si ti faccio caricare per bene con le gambe. La scheda la incentriamo tutta sulle gambe. Sugli integratori è stato molto elusivo.
Ma la cosa che mi ha più colpito è questa: non mi ha chiesto quanti allenamenti a settimana faccio o voglio fare.
Ma se questo non sa neanche quante volte posso allenarmi, come fa a farmi una scheda????
Poi un'altra cosa che mi sfugge è questa: quando sono al mio paese e vado in una palestra di un caro amico (culturista di eccellente livello) la prima cosa che fa è osservarmi spogliato per valutare bene la mia conformazione fisica e migliorare nei punti dove devo battere di più. Inutile dirvi che gli esercizi in questo modo sono molto meglio mirati verso le mie proporzioni.
Questo istruttore invece mi ha solo guardato in tuta.
E per di più non mi ha neanche chiesto quanti anni ho, da quanto vado in palestra, se ho patologie varie etc etc.
Secondo voi quest'istruttore è una persona preparata o no?
Gli ho chiesto di farmi una scheda per armonizzare i volumi del busto con quelli delle gambe (ho delle cosce sproporzionale rispetto al tronco perchè le mie spalle non sono larghissime anche se stanno migliorando) chiedendogli se poteva farmi fare definizione per le gambe e massa per il resto del corpo.
E lui mi ha risposto : si si ti faccio caricare per bene con le gambe. La scheda la incentriamo tutta sulle gambe. Sugli integratori è stato molto elusivo.
Ma la cosa che mi ha più colpito è questa: non mi ha chiesto quanti allenamenti a settimana faccio o voglio fare.
Ma se questo non sa neanche quante volte posso allenarmi, come fa a farmi una scheda????
Poi un'altra cosa che mi sfugge è questa: quando sono al mio paese e vado in una palestra di un caro amico (culturista di eccellente livello) la prima cosa che fa è osservarmi spogliato per valutare bene la mia conformazione fisica e migliorare nei punti dove devo battere di più. Inutile dirvi che gli esercizi in questo modo sono molto meglio mirati verso le mie proporzioni.
Questo istruttore invece mi ha solo guardato in tuta.
E per di più non mi ha neanche chiesto quanti anni ho, da quanto vado in palestra, se ho patologie varie etc etc.
Secondo voi quest'istruttore è una persona preparata o no?
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