Gambe

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  • WhiteTyson
    Bodyweb Senior
    • Dec 2006
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    • South Brooklyn
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    Gambe

    E' possibile che da quando ho cominciato ad allenare più seriamente le gambe, ci sia stata una diminuzione della Bf?? o è da attribuire a qualche altro motivo?
    "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
    Originariamente Scritto da Sean
    Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
  • Marco pl
    Bodyweb Senior
    • Apr 2007
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    #2
    Si perchè il loro allenamento se fatto bene alza il metabilismo.
    IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
    CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
    LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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    • luigi_ego
      PanzaLifter-SeccoBuilder
      • Feb 2007
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      #3
      credo d si...
      le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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      • rocky 80
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        • Apr 2005
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        #4
        Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
        Si perchè il loro allenamento se fatto bene alza il metabilismo.
        si infatti l'allenamento per le gambe è sicuramente il più duro da sostenere...
        e cade a fagiolo...ho fatto gambe stasera e ancora ho fatica a deambulare
        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

        sigpic

        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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