Teplate scheda allenamento

[elpuma]

Ciao,
qualcuno ha un template da darmi per una scheda di allenamento? Intendo proprio una tabella pronta da completare per poi tenerla su PC e stamparla ogni volta che ne ho necessità.

Oppure dirmi dove scaricarne una...
thanks!

[elpuma]

up

[MOSTMUSCULAR 85]

Ma nn te la puoi fare con word o excel?

[elpuma]

quando si risponde ad una domanda con una domanda mi puzza di polemica.
Risposta: Evidentemente NO. se uno ne ha una su HD da condividere mi risparmia tempo...

[MOSTMUSCULAR 85]

Nn volevo fare polemica.Tu vuoi una tabella dove scrivere gli allenamenti (esercizi,serie,rep,peso utilizzato) se ho capito bene,io nn so su internet dove si possa trovare francamente io me le sono sempre fatte da solo:tabella con word e ci scrivevo quello ke dovevo fare,nn è difficile nn so x quale motivo tu nn ce la faccia

[MOSTMUSCULAR 85]

Vai qua http://it.geocities.com/pierolamberts/page29.html
e scarica diario 2000,ci sono anke altri programmi

[elpuma]

non è che uno non cela fa... partire da una base realizzata e cambiarla a proprio piacere è diverso che inventarsi da zero il tutto. Ci sono persone che le fanno pure con le macro di excel queste cose e per evitare di sbatterci la testa da zero se avevo una base di qualcosa di pronto era meglio tutto qui. lo so pure io che facendo "crea tabella" da word la posso fare...
grazie per il link

[MOSTMUSCULAR 85]

non è che uno non cela fa... partire da una base realizzata e cambiarla a proprio piacere è diverso che inventarsi da zero il tutto. Ci sono persone che le fanno pure con le macro di excel queste cose e per evitare di sbatterci la testa da zero se avevo una base di qualcosa di pronto era meglio tutto qui. lo so pure io che facendo "crea tabella" da word la posso fare...
grazie per il link