qual'è il miglior esercizio per il capo esterno del tricipite?
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esercizio capo esterno del tricipite
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Spinte in basso ma anke distensioni presa stretta con bilanciere.In generale gli esercizi per il capo interno sono quelli in cui porti i gomiti all'altezza della testa,gli altri es sono x il capo esternoMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
Originariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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