Originariamente Scritto da matrix23
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qualcuno conosce esercizi per il romboide?
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no mi dispiace...cmq non c'è niente di difficile
cioè tu fai una scrollata normale (senza roteare) però con il busto appoggiato su una panca inclinata
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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