Scosse

[MaverickCS]

esatto.. come degli spilli mentre sto tirando su un peso..
cmq ragazzi pensavo che fosse normale ma sto vedendo che non è così.. inzio a preoccuparmi

Niente di grave, capitano (molto raramente) anche a me. Ma le senti ai tendini - ad esempio nei gomiti - oppure al muscolo?

[Agente]

Niente di grave, capitano (molto raramente) anche a me. Ma le senti ai tendini - ad esempio nei gomiti - oppure al muscolo?

ecco.. credo siano più i tendini che i muscoli.
le scosse (non sono dolorose) vengono a caso durante tutto il movimento. non c'è una posizione specifica dove le sento.

[MaverickCS]

ecco.. credo siano più i tendini che i muscoli.
le scosse (non sono dolorose) vengono a caso durante tutto il movimento. non c'è una posizione specifica dove le sento.

Io son 6 anni (da quando ho messo piede in palestra) che le avverto (sono abbastanza sporadiche).
Probabilmente sono riconducibili allo stimolo dei pesi sui tendini.
Se ti alleni con il cervello sempre collegato non hai nulla da temere.

[ViNC3NT]

Boh...
...cmq già il fatto che non ci sia dolore credo sia un segno positivo..