Scosse

[Agente]

Salve, una domanda banale da neofita. Quando faccio i bicipiti mi capita di sentire.. a volte ad inizio allenamento a volte quando sono al limite come delle scosse di corrente al muscolo. Tutto ok? Da cosa è dovuto? riscaldamento errato?

[LEE WON DAVE HOUSE]

Che intendi di preciso per scosse al braccio???

[Agente]

quando sono in fase di "tiro" sento delle scosse improvvise al muscolo. delle piccate. non so come descriverle. mi succede sia al braccio sinistro che destro.. questo mi ha fatto preoccupare un pò meno. non dovrebbe essere un problema fisico specifico.. spero

[dij]

prova a riscaldarti bene, usare un peso piu moderato e vedere se succede ancora.

[ripper]

cioè scossa del tipo quando scendi dalla macchina e tocchi un metallo prendi la scossa? roba del genere? se così mah mai sentito....

[Manx]

ma fai curl con un cavo elettrico?

[MOSTMUSCULAR 85]

ma fai curl con un cavo elettrico?

Nn sono x caso quelle scosse ke ti fanno contrarre il muscolo a brevi intervalli?Se è questo è normale,ma nn hocapito bene ke tipo di scosse hai

[Daniele88]

Ma con l'elettrostimolatore ti succede??

[MaverickCS]

Salve, una domanda banale da neofita. Quando faccio i bicipiti mi capita di sentire.. a volte ad inizio allenamento a volte quando sono al limite come delle scosse di corrente al muscolo. Tutto ok? Da cosa è dovuto? riscaldamento errato?

Più che scosse sono come punturine di spilli?

[Yashiro]

Dolorose o no? Perché o si tratta di scosse come quando ti incricchi qualcosa, oppure per scosse intendi tremolìo muscolare...

[Gary]

ma fai curl con un cavo elettrico?

[Sly83]

Salve, una domanda banale da neofita. Quando faccio i bicipiti mi capita di sentire.. a volte ad inizio allenamento a volte quando sono al limite come delle scosse di corrente al muscolo. Tutto ok? Da cosa è dovuto? riscaldamento errato?

scosse in che zona di preciso?

[ViNC3NT]

In che momento avverti queste "scosse"?
Cioè, considerando il rom dell'esercizio, quando avverti le scosse?

[Agente]

Più che scosse sono come punturine di spilli?

esatto.. come degli spilli mentre sto tirando su un peso..
cmq ragazzi pensavo che fosse normale ma sto vedendo che non è così.. inzio a preoccuparmi

[ViNC3NT]

A che punto del rom avverti queste scosse?
Se le avverti nel massimo punto di contrazione potrebbe essere normale...anche se ancora non ho ben capito cosa intendi per scosse...
Cmq se non sono eccessivamente dolorose e non si protraggono anche dopo l'allenamento non credo dovresti preoccuparti...
..secondo me sono i dolori dovuti al picco di contrazione...poi boh. ???