Lo Stacco: quanto fate?

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
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    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #1

    Lo Stacco: quanto fate?

    Sulla scia di Corlis un 3d simile:

    quanto fate di stacco da terra? postate il massimale e il carico di una serie
    Last edited by Manx; 13-10-2007, 20:55:23.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
    Tag: Nessuno
  • wanna_a_shape
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2006
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    #2
    massimale 92kg fatti a *****, 77kgx3 fatti decentemente, ma è poco + di un mese ke ho iniziato a farli

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    • GalDregon
      Bodyweb Senior
      • Sep 2007
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      #3
      150max - 120x7

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      • GalDregon
        Bodyweb Senior
        • Sep 2007
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        #4
        Manx posta anche i tuoi tons

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
          • 261824
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          no faccio stacchi da giugno, ma riprenderö a novembre. Cmq a giugno ho fatto 5 rep con 140 kg

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • robytuning
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2007
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            • la brianza è la mia terra..
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            #6
            massimale fatto proprio ieri.. 125 kg..

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            • MOSTMUSCULAR 85
              Can't be touched
              • Apr 2007
              • 24267
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              • Gold's Gym (California)
              • Send PM
              #7
              Ero arrivato a 97.5 kg x 4 rep
              Matt10

              Originariamente Scritto da angy87
              tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

              Originariamente Scritto da bale
              sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
              Originariamente Scritto da greenday2
              ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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              • master wallace
                Bodyweb Senior
                • Sep 2005
                • 29591
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                #8
                Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                Sulla scia di Corlis un 3d simile:

                quanto fate di stacco da terra? postate il massimale e il carico di una serie
                Record 254.Ho tuttora un video ove stacco 230.Nulla di che.
                contatto face book
                roberto moroni

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                • MOSTMUSCULAR 85
                  Can't be touched
                  • Apr 2007
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                  • Gold's Gym (California)
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                  #9
                  Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
                  Record 254.Ho tuttora un video ove stacco 230.Nulla di che.
                  Insomma...complimenti
                  Matt10

                  Originariamente Scritto da angy87
                  tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                  Originariamente Scritto da bale
                  sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                  Originariamente Scritto da greenday2
                  ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                  • MxRacer
                    Omoplata abuser
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                    • Send PM
                    #10
                    mi sono mezzo stirato con 200kg max ad agosto
                    8 reps con 150 ci stanno tutte
                    Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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                    • Gary
                      Queen Of The Balls - Ex Mod.
                      • Mar 2007
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                      • Tempio Pausania
                      • Send PM
                      #11
                      stacco l'ho fatto due volte nella mia vita , la prima volta mi aggiravo sui 75 80 kili o forse anche meno ,la seconda volta invece ho fatto 3 rip da 100 kili .
                      Originariamente Scritto da modgallagher
                      gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                      " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                      • Marduk
                        Bodyweb Member

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                        #12
                        Boh.. sono anni che non lo faccio. Nell'ultima palestra che frequentavo non mi era permesso

                        Incredibile il massimale di Master

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                        • marcokrt 1984
                          MAD GENIUS
                          • Jul 2006
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                          #13
                          Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
                          Record 254.Ho tuttora un video ove stacco 230.Nulla di che.
                          Davvero un ottimo carico, proporzionato al fisico..complimentoni

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                          • gabriele81
                            eh eh son manzo
                            • Jul 2006
                            • 10168
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                            • Gary
                              Queen Of The Balls - Ex Mod.
                              • Mar 2007
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                              #15
                              Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
                              0
                              grande non hai mai pensato a un concorso PL ?!
                              Originariamente Scritto da modgallagher
                              gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                              " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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