Tribulus terrestris

**gianba85** · 12-10-2007, 11:39:15

luca,segui il mio consiglio,non prendere niente.sei giovane e poi anche se fossi vecchio il tribulus non servirebbe a niente
Ascoltami ti prego

***pingu d'assalto*** · 12-10-2007, 12:01:14

io ho sempre più l'opinione che tu abbia TROPPA fretta di crescere,

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=135648

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http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=135640

mentre occorre prima di tutto un'ottima dieta (che spero tu ti sia deciso ad intraprendere), un buon allenamento e molto curato (che spero tu stia facendo) e il giusto tempo.
Sicuro è che a 16 anni il tribulus, come lo zma e simili, NON TI SERVE A NULLA

**luca_skizzato91** · 12-10-2007, 12:51:08

ok cmq la mia dietà ora è cosi:
colazione: yogurt da 500 ml + brioches
spuntino: panino con bresaola (50grammi) + crackers
pranzo: 100/120 grammi di pasta + carne o pesce + frutta
spuntino: panino con qualsiasi prosciutto e 200 ml di latte magro
cena: carne o pesce verdura + 1 mela
pre-nanna: 100 grammi di fiocchi di latte

***the_drifter*** · 12-10-2007, 13:30:41

ma io dico....hai 16 anni...chiedevi una dieta, ti è stata fatta da max (non l'ultimo arrivato...) e non la segui, prendi il vitargo senza sapere a cosa serva, ora te ne esci con il...tribulus...???
HAI 16 ANNI.....mangia molto e pulito e allenati bene....cosa stai a pensare al tribulus?!?!
quoto pingu...te hai veramente troppa ansia di crescere...questo non è un bene...

**thecousin** · 12-10-2007, 14:21:31

ma che è sto tribulus terrestris?

Un verme?

**Pancapiana** · 12-10-2007, 14:24:55

è un prodotto che in teoria dovrebbe aumentare la produzione di testosterone... ma non ci sono studi che conferamano al 100 % questa teoria.... io l'ho provato x 2 mesi e sinceramnete non ho visto differenze... pero c'è anche chi dice di trovarsi bene...

**ma_75** · 12-10-2007, 23:40:49

Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggio

è un prodotto che in teoria dovrebbe aumentare la produzione di testosterone... ma non ci sono studi che conferamano al 100 % questa teoria.... io l'ho provato x 2 mesi e sinceramnete non ho visto differenze... pero c'è anche chi dice di trovarsi bene...

E soprattutto-lo dico per il ragazzo che ha posto il problema- a 16 anni che testosterone vuoi aumentare ancora?

**Damz** · 12-10-2007, 23:44:52

oddio il tribulus a 16 anni

hai una dieta che fa acqua e ti riempi di ste cose.... ma ripigliati ragazzo, e soprattutto ascolta i consigli che ti si sta dando.. non ti serve quella roba (oltretutto a 16 anni

)

**luca_skizzato91** · 13-10-2007, 02:05:15

ok cmq ora sto seguendo la dieta ke ho detto prima

**Rawls** · 13-10-2007, 14:26:37

ma perchè il tribulus?

Io direi che la creatina è meglio.

**nIK0** · 13-10-2007, 14:28:55

Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggio

ma io dico....hai 16 anni...chiedevi una dieta, ti è stata fatta da max (non l'ultimo arrivato...) e non la segui, prendi il vitargo senza sapere a cosa serva, ora te ne esci con il...tribulus...???
HAI 16 ANNI.....mangia molto e pulito e allenati bene....cosa stai a pensare al tribulus?!?!
quoto pingu...te hai veramente troppa ansia di crescere...questo non è un bene...

**Stallone Italiano** · 13-10-2007, 14:31:29

Originariamente Scritto da luca_skizzato91 Visualizza Messaggio

ok cmq la mia dietà ora è cosi:
colazione: yogurt da 500 ml + brioches
spuntino: panino con bresaola (50grammi) + crackers
pranzo: 100/120 grammi di pasta + carne o pesce + frutta
spuntino: panino con qualsiasi prosciutto e 200 ml di latte magro
cena: carne o pesce verdura + 1 mela
pre-nanna: 100 grammi di fiocchi di latte

Fa skifo sta dieta... ascolta max_power...

**Stallone Italiano** · 13-10-2007, 14:34:06

Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio

E soprattutto-lo dico per il ragazzo che ha posto il problema- a 16 anni che testosterone vuoi aumentare ancora?

Io a 17 anni cmq ci provo con lo zma... ma non è l'unico integratore ke prendo, quindi se dovessi escluderne qualcuno, lo zma sarebbe uno dei primi...