Fisico post allenamento

[ExPugile]

ciao a tutti...volevo farvi una domanda forse un pò stupida ma non sono tanto competente in materia. dopo 8 anni di pugilato ho iniziato da un mese ad andare in palestra,quindi non sono espertissimo!! ho notato una cosa: quando vado a farmi la doccia subito dopo l allenamento il mio fisico mi appare molto più tonico rispetto a qualche ora dopo (non che sia flaccido perchè mi alleno da una vita ed ho una massa grassa intorno al 9% però ho notato che subito dopo l'allenamento sono ancora più tirato).....è normale?? o sono io che sono strano??

[MOSTMUSCULAR 85]

Certo ke è normale.Dopo un allenamento fatto x bebne i muscoli per un pò di tempo sono saturi di sangue cosa ke li fa gonfiare quindi tu ti vedi + tonico

[Gary]

può essere , tutti hanno reazioni diverse , per esempio , io dopo che ho finito l'allenamento ho uno stomaco gigantesco come se mi fossi rimpilzato di schifezze per ore , veramente ho la pancia gigantesca anche se sono a stomaco vuoto..

[casualstyle]

Gary hai lo stomaco gonfio???? ma scusa ma i pesi li alzi con la panza Gary???? cmq a parte gli skerzi è normalissimo che dopo l'allenamento sei gonfissimo e dopo un pochino te sgonfi, capita pure a me nn sei strano tu....vai tranquillo!!!!!!!!

[cucca]

cavolo, pensavo di essere l'unico che dopo l'allenamento avesse la panza gonfia!!! Io stavo gia' dando la colpa alla troppa acqua bevuta durante l'allenamento!!

[gianba85]

e' normale,a me si assottiglia la vita e si gonfia il resto,cio' mi rimane per 1 oretta,la doccia di contrasto aiuta anche a prolungarne l'effetto

[Gary]

anche io inizialmente mi preoccupavo del fatto diavere lo stomaco così gonfio , ma chiedendo in palestra mi hanno detto che è normale può capitare..

[casualstyle]

azz......nn sapevo dello stomaco che si gonfia....peò se lo dite voi che vi è successo vi credo....

[Agente]

a me invece lo stomaco si ritira
bah.. che strano il corpo umano :P