ancora sugli addominali, ma stavolta seriamente...

***the_drifter*** · 12-10-2007, 12:35:18

Originariamente Scritto da Federico1989 Visualizza Messaggio

Ma quindi li faccio gli add o no?

falli, ma non t'aspettare che siano quelli a levarti la panza.

**alinos** · 12-10-2007, 13:14:07

azz, ma come sono secco???? mi sento bello tiratino con due muscolettini al punto giusto....se aumento le calorie, lievito istantaneamente...non c'e' versi, stò cercando di mettere muscoli e sgrassarmi allo stesso momento...è na faticaccia infame, ma l'impressione visiva è che da na parte se ne và la ciccia e d'altra aumento i volumi, pur rimanedo lo stesso peso.....

***the_drifter*** · 12-10-2007, 13:34:36

Originariamente Scritto da alinos Visualizza Messaggio

azz, ma come sono secco???? mi sento bello tiratino con due muscolettini al punto giusto....se aumento le calorie, lievito istantaneamente...non c'e' versi, stò cercando di mettere muscoli e sgrassarmi allo stesso momento...è na faticaccia infame, ma l'impressione visiva è che da na parte se ne và la ciccia e d'altra aumento i volumi, pur rimanedo lo stesso peso.....

pura utopia

**alinos** · 12-10-2007, 16:31:01

Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggio

pura utopia

può darsi, può darsi, ma da ex ciccione, ho il terrore di ingrassare, ergo l'apporto calorico è scarso e prevalentemente proteico....con ricarica settimanale, se non sbaglio, c'era qualche body builders professionista che predicava magrezza e fisico allo stesso momento......o no???