+Muscoli -Grasso

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    +Muscoli -Grasso

    Ho personalmente sperimentato dopo circa 2 settimane, di esenzione dalla palestra causa malattia, appena ho ricominciato ho ossidato un sacco di massa grassa.

    Ho perso 1,3Kg di grasso e 0 di muscoli, in 1 settimana senza seguire una dieta ipocalorica anzi stavo su 2500Kcal e più.
    L'effetto bruciagrasso stà via via scomparendo.


    Ho pensato che potrebbe essere una buona strategia volta alla definizione, cioè l'astenersi dalla palestra per poi ricominciare a bestia, poi di nuovo fermi...diciamo che in circa 5 mesi NELLA MIA TEORIA ci si riesce a definire se tutto va come previsto!!!

    Che ne pensate?
Working...
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