Allenamento da Spartani

[Agente007]

Guardate questo video http://www.metacafe.com/watch/777430...and_version_5/
come vedete dal titolo, il video si riferisce alla versione 5 (questo perché ci sono altre versioni, ma sono tutte molto simili a dir la verità). Sorprendente è anche la parte finale del video, dove fà vedere il tipo che in poco tempo si fa un gran fisico... Verità o menzogna? Natural o dopato?

[Agente007]

azz che figata, mi ha postato direttamente il video O___O

[pumbaa]

Come mi immagino Re Leonida con la palla di gomma

[matrix23]

che cazzata....

cmq bel fisico il tipo!!!

[pupazzomatto]

quel fisico nn lo ha ottenuto cn 30 rip usando delle molle....
cmq bel fisico

[robytuning]

seeeeeeee... io ho passato anni e anni a scuola a giocherellare con gli elastici.. ma non ho nè messo massa, nè definito le mie falangi..

[Jay Cutler Mr O]

Con gli elastici non si combina niente.
Questo qua secondo me va due volte al giorno in palestra...

[Agente007]

quindi mi pare di capire che ste molle non servono a un tubo

[Gary]

vogliono farci credere che questo con 30 ripetizioni si è fatto un corpo massoso !? a prescindere dal fatto che sta usando dei cavi .. mha

[Metalzone]

Ma i dorsali se li è giocati all'enalotto?

[Dave Clark's attacks]

bel fisico xò apparte tt

[Manx]

bhè di certo non è utile per i dorsali

p.s. giochi elastici per spastici

[the_drifter]

una *******ta.
almeno il WO è organizzato bene a livello di esercizi...beh, non è l'ABkingpro che con 10 addominali al giorno diventi come vandamme...ma ci si può accontentare.

[Vegeta86]

carini gli elastici e la varietà di cose che si possono fare, li compro per la mia ragazza!! speriamo non diventi piu grossa di me.......

[matrix23]

carini gli elastici e la varietà di cose che si possono fare, li compro per la mia ragazza!! speriamo non diventi piu grossa di me.......