bella quella battuta r.i.p. cmq x chi non mi crede non posso farci niente posso solo dirvi che postero il primo possibile un video... cmq di squat "libero" io faccio 150 kg con il rest-pause 20 di claudio tozzi non so se qualcuno lo conosce... percio il multipower lo uso solo x i massimali....
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War è normale che non ti si creda,perchè i tuoi carichi sulla panca sono "fuori dal comune".
Posta al più presto i video così mandi a zero le chiacchiere
sigpic
Un vincente trova sempre una strada,un perdente trova sempre una scusaCommenta
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A ecco il rest pause a 20 rip un modo sicuro per aumentare la forza!
Scusaci ti prendiamo in giro ma dici troppe inesattezze per i carichi che hai dichiarato, se avessi 70kg di panca o anche 100 nessuno ti direbbe niente ma con questi carichi...Commenta
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marco ma io non dico inesattezze semplicemente riporto i carichi che alzo poi puo benissimo essere che magari sono sproporzionati ma non posso farci niente....Commenta
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Ma non e questo il problema.Originariamente Scritto da warmachine Visualizza Messaggio
Perche non posti un video domani e chiudi la bocca a tutti?
Video=no polemiche mi pare molto semplice...
Comunque la forza media dell utente di bw e all incirca questa:
quindi mi sa che sei giusto un pelino sotto la norma ma sei comunque forte
No dai comunque seriamente posta sto video che sono sicuro che sarebbero tutti contenti di crederti e di farti i complimenti
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leggendario prestami un pettorale. ti prego :°" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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leggendario il prima possibile lo faro.. ti ringrazio x la fiduciaCommenta
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leggendario ho visto il tuo video dove alzi 300 kg di stacchi sei una bestia un vero portento eppure sei cosi modesto e cauto nei tuoi giudizi.... sei un bell'esempio x questo forum..Commenta
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Leggendario è fake,quello del video è ruhl in off seasonsigpic
Un vincente trova sempre una strada,un perdente trova sempre una scusaCommenta
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a me quello che più mi stupisce sono il lento avanti con due manubri da 50 kg...Commenta
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veramente il lento avanti si fa con il bilanciere... quello che dici tu è il lento manubriCommenta
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idem , a me il resto non sorprende piu di tanto , ma lento con 100 kg mi fa strano troppoOriginariamente Scritto da Gianvilabestia Visualizza Messaggio" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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gary guarda che dove mi allenavo prima c'erano ragazzi che tranquillamente facevano lento avanti scendendo fino allo sterno con 60 kg escluso bil x 8 rip quindi i 100 kg non sono poi cosi esagerati....Commenta
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no ma non metto in dubbio che ci sia gente che lo fa , ma io sinceramente non ne ho mai visti quindi quando ho letto quella cifra mi sono subito sorpreso tantissimo.. o forse è perchè è il doppio di quello che faccio io e quindi mi fa difficile pensare a cosi tanto peso.." tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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