quanto dura la dieta???

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  • Xmen_1991_
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    • Oct 2007
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    quanto dura la dieta???

    ragazzi mi sapreste dire quanto deve durare una dieta per la massa???io e da 4 settimane che proseguo con questa dieta e sono aumentato 4 kg ma ora continuo o.........?????rispg razie
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    #2
    personalmente farò da novembre ad aprile (pasquetta ).
    Non penso ci debba essere un periodo valido x tutti, ma è soggettivo.
    imho l'ideale è concluderlo a inizio primavera in modo tale da definirsi x i primi caldi
    Questo poi dipende da quanto sta uno a definirsi....

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    • Impact
      RuLeZ
      • Mar 2007
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      #3
      4kg in 4 settimane? Mi sembra troppo se intendi di massa magra!
      Diario Di Impact

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      • nIK0
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        #4
        ha seguito la dieta del film 7kg in 7gg... al contrario

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        • tigre84
          Bodyweb Advanced
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          #5
          Originariamente Scritto da Xmen_1991_ Visualizza Messaggio
          ragazzi mi sapreste dire quanto deve durare una dieta per la massa???io e da 4 settimane che proseguo con questa dieta e sono aumentato 4 kg ma ora continuo o.........?????rispg razie
          una dieta da massa.... 10 anni bastano?
          Originariamente Scritto da train hard user
          io volevo sapere solo se lo sforzo eccessivo può causare un malore tale da provocare un decesso ma non sull'istante, il giorno dopo.

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          • dij
            Improve yourself
            • Feb 2007
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            #6
            1kg a sett è troppo.
            il primo mese ok, attacchi la crea, carichi acqua elettroliti cazzi e mazzi.ok.

            ma adesso guarda bene. pesati x capire se sali davvero cosi tanto.
            vuoldire arrivare dopo magari 6mesi di massa con 24kg in piu.

            e difficilmente saranno tutti muscoli. occhio.

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            • ma_75
              Super Moderator
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              #7
              Mi associo, 1 kilo ha settimana è molto sospetto quanto a bf
              In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
              ma_75@bodyweb.com

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              • raiky
                Bodyweb Advanced
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                #8
                1 kg a settimana e decisamente troppo...occhio ad aumentare troppi kg e qundi bf che poi ad apriele a tirarsi c'è da piangere...
                io per quest'anno cercherò di aumentare di 1 kg al mese in modo tale di crescere il più pulito possibile...
                Dal 1897 ragazzi di stadio...e basta!

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                • Whipper1980
                  TV Series God-Mod
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                  #9
                  ehm...vorrei far notare ke il nick scriva 1991..ha sedici anni....dicesi sviluppo...anke 2kg a week ci stanno... si sviluppa anche in altezza...le cartilagini diventano tessuto osseo....

                  cmq posta la skeda ke nn vorrei ke un trainer della domenica ti precluda cm in altezza "schiacciandoti" troppo....
                  sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                  Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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