raga secondo voi come lo vedete questo macchinario per gli addominali la vorrei comprare cosa ne dite mi conviene è utile se si quante ne dovrei fare al giorno secondo voi?grazie mille
ab king pro
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permettimi di riderti in faccia dicendo , no. perchè spendere 100 e passa euro per non fare un accidente ?! stendi il culo sul letto e inizia a fare crunch 2 volte alla settimana. mangia e asciugati , eccoteli gli addominaliOriginariamente Scritto da modgallaghergandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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Ottimo attrezzo per fare un'ottima raccolta differenziata, essendo composto da vari materiali! L'Ama ti ringrazierà
P.s.: Risparmia i soldi che è solo una trovata pubblicitariaAll that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
..le parole non perderanno mai il loro potere perché esse sono il mezzo per giungere al significato.
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Originariamente Scritto da Budda Visualizza MessaggioOttimo attrezzo per fare un'ottima raccolta differenziata, essendo composto da vari materiali! L'Ama ti ringrazierà
P.s.: Risparmia i soldi che è solo una trovata pubblicitaria
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Quante volte ci sn stati post su quast'attrezzo.Gli addominali sn uno dei poki se nn l'unico muscolo ke puoi allenare tranquillamente skiena a terra su un tappetino,tutte queste attrazzature nn sono necessarieMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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Originariamente Scritto da Budda Visualizza MessaggioOttimo attrezzo per fare un'ottima raccolta differenziata, essendo composto da vari materiali! L'Ama ti ringrazierà
P.s.: Risparmia i soldi che è solo una trovata pubblicitaria
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oltretutto da quel che so fa pure schifo come panca per i pesi in quanto crolla subitoOriginariamente Scritto da modgallaghergandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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Originariamente Scritto da antonhy10 Visualizza Messaggiook domanda stupida avevo chiesto perchè non sapevo se prenderlo o no ma a questo punto ...secondo voi gli addominali migliori quali sono i migliori?
......crunch,sit up,alzate gambe da sdraiatoMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggiooltretutto da quel che so fa pure schifo come panca per i pesi in quanto crolla subitoMatt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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Originariamente Scritto da antonhy10 Visualizza Messaggiook domanda stupida avevo chiesto perchè non sapevo se prenderlo o no ma a questo punto ...secondo voi gli addominali migliori quali sono i migliori?
Comunque ci sono tantissimi esercizi per l'addome (crunch classici, crunch gambe sollevate, crunch inversi, sedia romana, alla lat machine, in piedi ai cavi, alla macchina, isometrici e pliometrici, crunch obliqui, all'hyperextension...), la parte importante è il saper ciclicizzare e variare stimoli, come tutti i muscoli! Per rimanere in tema abking pro, quegli addominali che vedi in pubblicità sono si massosi (plasmati percio dall'allenamento) ma anche molto definiti, il ché rende indispensabile il fattore dieta...All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
..le parole non perderanno mai il loro potere perché esse sono il mezzo per giungere al significato.
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scusate raga se volete dare un 'occhiata alla mia situazione e darmi consigli ve ne sarei grato ecco i link... questa è l'alimentazione e le foto: http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=134015 questa e la scheda: http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=134497 se avete qualche consiglio sono accettabilissimi i mie traguardi sono quelli di voler un fisico definitissimo ma mettendo un pò di massa prima vorrei arrivare a 73kg per poi definirmi sui 67-68 e cosìdovrei stare da dio...addento anche vostri consigli
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Originariamente Scritto da antonhy10 Visualizza Messaggioscusate raga se volete dare un 'occhiata alla mia situazione e darmi consigli ve ne sarei grato ecco i link... questa è l'alimentazione e le foto: http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=134015 questa e la scheda: http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=134497 se avete qualche consiglio sono accettabilissimi i mie traguardi sono quelli di voler un fisico definitissimo ma mettendo un pò di massa prima vorrei arrivare a 73kg per poi definirmi sui 67-68 e cosìdovrei stare da dio...addento anche vostri consigli
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