oggi ho provato a mettere a 90° circa la panca e utilizzare lo schienale cm panca scott,mi sn trovato abbastanza bene,puo' essere fattibile cm cosa?
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La scott solitamente ha un'inclinazione minore di 90° prova a 45
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2 -
infatti....cazz 90°?!?Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
cmq va benissimo
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Anke 90 va bene,ma è una stimolazione abbastanza diversa dalla scottMatt10
Originariamente Scritto da angy87 tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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stai sui 50/60° e sei appostoCommenta
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no no, lascia perdere....la scott falla a 45°
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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si anche....ma 90° no, troppo!Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggio
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggiotroppo
forse inizialmente avete frainteso il mio primo post....quel cmq va benissimo era riferito alla variante dell'esercizio su panca inclinata, non sull'angolazione di 90°Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggioinfatti....cazz 90°?!?
cmq va benissimo
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azz..allora ho sminkiato di brutto...la prox andro'di 45°,sui 90° cs'e' si riskia di distruggersi le articolazioni se nn erro..Commenta
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troppo poco,il bicipite non allunga abbastanza in basso e carica sui gomitiOriginariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggiono no, lascia perdere....la scott falla a 45°That's much too vulgar a display of power, Karras.
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Stai sui 60°
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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è vero....mi sa che ho bisogno di un ripasso di geometria
rettifico e chiedo umilmente perdono!!!
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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andata x i 60°...posso accenderla??
gia' ke ci sn...il braccio lo distendo tutto o arrivo quasi alla fine e torno su..??
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a 60,70 puoi estenderlo senza eccessiva paura x i gomitiOriginariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggioandata x i 60°...posso accenderla?? gia' ke ci sn...il braccio lo distendo tutto o arrivo quasi alla fine e torno su..??
That's much too vulgar a display of power, Karras.
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