Differenza Di Forza Panca Piana (per esperti)

[Metalzone]

Ragazzi, da qualche settimana ho lo stesso massimale sia con la panca a presa stretta che con la panca a presa larga.
In linea di massima la panca larga dovrebbe essere sempre di circa un 10% più forte di quella stretta.

Non riesco a spiegarmelo, qualche esperto che mi dà una spiegazione?

[debe]

o hai dei tricipiti della madonna o hai le spalle un po' deboli o fai male l'esercizio a presa larga.

[Metalzone]

Non ho tricipiti della madonna, ma ho sicuramente le spalle più avanti come proporzione di forza rispetto ai pettorali.