ma la forza..?

[Marco pl]

ora mi spieghi se questo link è recente xk se è vero io abito a 40km da trento e se è gratis tutto ecc insomma si può entrare io non posso mancare assolutamente che figata!ah ho anke continuato il diario..!

Il link è recentissimo, per le info credo che dovresti mandare una mail allo staff del sito.

[korallox]

100kg di panca, che sogno

[kickboxer_87]

imho se uno pesa 80kg deve puntare come minimo ai 120-130 di massimale per poter aver un signor fisico

[korallox]

Che dici, quanto ci vuole da 52.5 a 120-130?

[kickboxer_87]

2-3 anni in media, se allenato bene e con costanza

[korallox]

Ok, me lo sono segnato. Vedremo fra 2-3 anni

[marcokrt 1984]

Io ce ne ho messi 4..ke pirla che sono

[xxam76]

io sn ancora fermo a 65kg di massimale in panca...

[marcokrt 1984]

I mondiali nn li so ma gli italini sono questi.

http://www.powerliftingitalia-fipl.it/

Basta che clicchi su record.

Se parliamo di forza intesa nell'accezione da palestra, questi non sono attendibili: usano attrezzatura e tecniche da PL (tralasciando il discorso doping) oltre a conformazioni fisiche atte a quel particolare gesto tecnico. Ad esempio io sono ectomorfo e peso quasi 80 kg, non potrei mai pensare che il mio fisico, opportunamente allenato, possa fare 350 di squat. Triste dirlo, ma non tutti nascono con le potenzialità di un campione del mondo

[Marco pl]

Infatti quelli sono record, ma nn a tutte le gare si fanno carichi simili.
Per esempio nella gara di panca che si è tenuta in sicilia nella mia categoria si era competitivi con 110kg.

[marcokrt 1984]

Marco, hai gareggiato?

[MikaelPROBass]

faccio una domanda stupida..quanto ci metterei io a tirar 100kg di panca ..?

entro nove mesi se sei incinto

[Marco pl]

Marco, hai gareggiato?

No, i risultati li ho guardati per farmi un' idea.

[Marco pl]

entro nove mesi se sei incinto

E diventi pure donna.

[korallox]

io sn ancora fermo a 65kg di massimale in panca...

Sempre meglio di me