battiti cardiaci

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  • xxam76
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    battiti cardiaci

    ho cambiato skeda..mamma mia strizza x i muscoli..una domanda (sicuramente e solo una mia **** mentale) ho notato mentre facevo gli stacchi ke il cuore andava a mille,x curiosita' ho misurato le pulsazioni ..176x min,qnt'e' il max ke si puo' raggiungere?
    CUCCUGYM..si riparte da qui
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    #2
    220 - la tua età

    Es. io ho 23 anni, il mio battito cardiaco massimo è 197.
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    • xxam76
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      #3
      Originariamente Scritto da Metalzone Visualizza Messaggio
      220 - la tua età

      Es. io ho 23 anni, il mio battito cardiaco massimo è 197.
      190 max allora,grazie hombre!!!
      CUCCUGYM..si riparte da qui

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        #4
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