ma funziona?

[Black mamba]

la macchina per gli addominali a sovraccarico, in cui bisogna incastrare i piedi e rannicchiarsi tirandosi giu con le maniglie( che descrizione contorta) secondo voi è utile o è solo per fighette? scusate il francesismo

[MOSTMUSCULAR 85]

Hai scritto due post identici uno dopo l'altro,ti interessa proprio questo argomento .La funzione della makkina è quella di ricreare un crunch normale e il peso è cme il sovraccarico (il disco ke ti metti sul petto durante gli abs) quindi funziona anke se io (e tutti o cmq la maggior parte dei bb seri) preferisco gli abs normali,ci sarà un motivo?