Originariamente Scritto da kickboxer_87
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Perdita di forza
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oggi ho fatto 6 x 90 kg allo stacco, al massimo avevo fatto 8 x 84 kg mi pare, quindi la perdita di forza forse non c'è
cmq ho braccio/spalla/pettorale destro ridotti davvero male, penso che dovrò lasciare il bb
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Originariamente Scritto da ryohazuki Visualizza Messaggiomah guarda, ho preso solo 2 volte uno spinello (2 volte in tutta la mia vita), oltre a quello nulla: non fumo, non bevo alcolici, nulla insomma
a me è capitato di allenarmi da sbronzo, e là si che vedi cali di forza impressionanti
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Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggioa me è capitato di allenarmi da sbronzo, impressionanti
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