ganci o fasce?

[Bam]

riga è meglio usare i ganci (ke si trovano ovunque) o le "fasce" x gli stacchi da terra?(chiamate anke cinghie imbottite...)
xke avevo intenzione d prendere le fasce cosi da tenere cmq in allenamento l'avambraccio ma nn riesco a trovarle in giro qua a torino...e nn riesco a comprare da internet ...
se cmq qualkuno sa dove prendere le fasce a torino mi faccia sapere x favore !!!
grazie riga!

[bigtime]

I ganci lasciali dove sono, se ti servono usa le fascie ma non per gli stacchi!
Se ti interessa ti dico dove le ho acquistate su internet,dato che non sono di torino

[Bam]

il fatto è ke in certe giornate ho gli avambracci troppo stanchi e facendo gli stacchi mi si indebolisce la presa prima di arrivare all'incapacita muscolare ...

[bigtime]

presa mista?

[Bam]

sorry...mista nel senso ke inverto le mani?in tal caso si...

[Totaldemawesome]

Dipende dalle marche, anche per me i ganci sono scomodi, meglio le fasce. Poi dipende dai tuoi carichi e soprattutto dalle reps che devi fare, per cui da un lato devi rinforzare la presa se ancora sei più o meno al quintale. Poi se devi fare molte reps in rematori e stacchi, tipo almeno 6-7 reps, si usano in genere le fasce, mai visto un bb serio che non usa fasce se deve fare 10 reps e più con carichi alti.

oh per darti un'idea io le fasce non le ho mica acquistate, ma uso le fettuccie plastificate che si usano per le serrandine delle finestre delle abitazioni. Prima mi metto della stoffa arrotolata sul polso per evitare escoriazioni e fare più volume e sopra metto la fettuccia con un semplice nodo sotto il polso, tiene anche 250 kg........alla faccia dei ladri dei negozi di articoli sportivi.......

[bigtime]

eh eh..ma è meglio non imitarti Total..
Comunque sai che anch'io sono per l'home made quando si può,le "straps"le ho acquistate e ho speso meno di dieci euro all inclusives quindi ho ceduto alla tentazione
Mi sa che non sono ancora un bb serio neanche di bassa categoria..per ora le uso solo per gli shrugs..