settimana di scarico

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  • spizzico7
    Bodyweb Member
    • Jul 2007
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    • Roma,Centocelle
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    #1

    settimana di scarico

    secondo voi come è meglio :
    fare una sett di scarico a 3x10 dopo una 5x5 e una 4x8
    oppure farla solo quando se ne sente il bisogno????
    W LO ZIO PERSONAL TRAINER E DIETOLOGO!!!!
    Tag: Nessuno
  • MOSTMUSCULAR 85
    Can't be touched
    • Apr 2007
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    • Gold's Gym (California)
    • Send PM
    #2
    Se senti il bisogno falla,se no per sole due settimane di allenamento nn è necessaria
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

    Commenta

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