Pensieri di un Pazzoide...
ciao a tutti,stamani mi sono alzato presto e nel dormiveglia(non chiedetemi xke)ma ho iniziato a pensare al brachiale e allora mi sono alzato pensando di aver fatto chissà quale scoperta sensazionale...ora ve la espongo e sxo che qualcuno particolarmente interessato a qst muscoletto la sperimenti;in pratica nelle mie routines xil bicipite oltre a 2esercizi(1fondamentale + 1isolamento)xil muscolo ho sempre aggiunto un 3°esercizio xil brachiale,e di solito o facevo il preacher curl(con bil o manubri) e
oppure l'hammer curl...e qui mi è venuta la malsana idea,e se eseguissi il preacher curl con presa a martello?a rigor di logica dovrei sollecitare ancora maggiormente il brachiale,o sbaglio?purtroppo credo che almeno xqst mese xme di palestra nn se ne parli xcui m kiedevo se c era qualcuno che voleva provare qst nuovo stimolo xpoi farmi sapere cosa ne pensasse...in pratica si tratterebbe di un hammer preacher curl con manubri
oppure l'hammer curl...e qui mi è venuta la malsana idea,e se eseguissi il preacher curl con presa a martello?a rigor di logica dovrei sollecitare ancora maggiormente il brachiale,o sbaglio?purtroppo credo che almeno xqst mese xme di palestra nn se ne parli xcui m kiedevo se c era qualcuno che voleva provare qst nuovo stimolo xpoi farmi sapere cosa ne pensasse...in pratica si tratterebbe di un hammer preacher curl con manubri
mi sa che ho fatto la scoperta dell acqua calda...
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