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Ragazzi chi potrebbe aiutarmi a stendere giù una dieta, sono disperato!!!
Nonostante mi alleno seriamente e mangio discretamente, non riesco a prendere peso. Sono alto 1.75 peso 60kg.
Ragazzi chi potrebbe aiutarmi a stendere giù una dieta, sono disperato!!!
Nonostante mi alleno seriamente e mangio discretamente, non riesco a prendere peso. Sono alto 1.75 peso 60kg.
posta la dieta che usi adesso e poi verrà sistemata..
Originariamente Scritto da master wallace
SE tutti i ***** bravi, laureati, intelligenti, lavoratori vengono qui, chi fara' progredire il loro paese? Babbo natale?
Ragazzi chi potrebbe aiutarmi a stendere giù una dieta, sono disperato!!!
Nonostante mi alleno seriamente e mangio discretamente, non riesco a prendere peso. Sono alto 1.75 peso 60kg.
gia vedendo 175 cm 60 kg ti posso assicurare che almeno 10 kg li puoi prendere facilmente
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