Bere durante l'allenamento...
voi bevete durante l'allenamento??cosa??
e fa bene o fa male bere durante l'allenamento??
e fa bene o fa male bere durante l'allenamento??
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bevi quando hai sete...io acquaOriginariamente Scritto da absinth Visualizza Messaggio -
dipende da soggetto a soggetto
io non bevo mentre mi alleno....
ma poi quando ho finito bevo tutta l'acqua di cui ho bisogno
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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io la uso solo x sciacquarmi la bocca...dopo sforzi intensi magari si rafferma un pochino di saliva...Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggiodipende da soggetto a soggetto
io non bevo mentre mi alleno....
ma poi quando ho finito bevo tutta l'acqua di cui ho bisognoCommenta
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assenzio?
cmq 1L d'acqua minimo ogni woCommenta
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a me diluisce in maniera assurda i succhi gastrici e mi rimane nello stomaco...Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza MessaggioCommenta
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se non bevo non spingo.Commenta
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1L di sola acqua (è inutile appesantirla con carbo o pro che necessitano di essere digeriti richiamando sangue allo stomaco) ad ogni allenamento che sorseggio lentamente durante le pause.Commenta
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quindi niente gator*de pol*se sport o cose del genere?Commenta
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Meglio prenderli dopo.Commenta
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vedi che non siamo su bb.it..qua puoi liberamente scrivere i nomiOriginariamente Scritto da Marco pl Visualizza MessaggioCommenta
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Quoto, 1Lt di H2O durante le pause tra un gruppo muscolare e l'altro.Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da PastificioMosciarell_____
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sono così: sopra ok, sotto no, seppure si vedano anche le vene.
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Penso che si sia auotocensuratoOriginariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da PastificioMosciarell_____
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|_ | _| sono così: sopra ok, sotto no, seppure si vedano anche le vene.
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