Ho ordinato libri di BB

**ryohazuki** · 01-09-2007, 16:13:07

Originariamente Scritto da Sal Alo Visualizza Messaggio

Per quanto mi riguarda, Oltre Brawn è un libro da leggere, indipendentemente da cosa si può pensare di Stuart McRobert.

quoto...

**polscol** · 01-09-2007, 16:56:49

e 'vincere la gara per le braccia'di Poliquin l avete mai letto?ne vale la pena?

***rocky 80*** · 01-09-2007, 16:57:52

Originariamente Scritto da polscol Visualizza Messaggio

e 'vincere la gara per le braccia'di Poliquin l avete mai letto?ne vale la pena?

ma quello è un capitolo dei principi di poliquin...o sbaglio?

**ryohazuki** · 01-09-2007, 17:03:08

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

ma quello è un capitolo dei principi di poliquin...o sbaglio?

no mi pare sia un libro separato

**polscol** · 01-09-2007, 17:04:59

si si è un libro a parte

***the_drifter*** · 01-09-2007, 19:30:46

vincere la gara per le braccia è un libro a parte, che però riprende spunto dal capitolo "la vera gara per le braccia" dei "principi".
io infatti quel capitolo l'ho saltato a piè pari, tanto ho letto il libro specifico.

***QuattroAnte*** · 02-09-2007, 02:32:43

Originariamente Scritto da polscol Visualizza Messaggio

e 'vincere la gara per le braccia'di Poliquin l avete mai letto?ne vale la pena?

no. a parte che è veramenete di poche pagine e spiegato male, ma poi professa un allenamento che non condivido. I principi sono molto meglio.
Per me un libro che non deve mancare è "tenica di allenamento coi pesi" di mcrobert, il non plus ultra sull'esecuzione

**Spartacus88** · 02-09-2007, 11:33:36

Originariamente Scritto da Sal Alo Visualizza Messaggio

Ciao,

supplemento ad Oltre Brawn è una raccolta di domande/risposte su allenamento, tecnica, alimentazione. Penso che queste domande siano state poste a McRobert da qualche parte (forum?) ma non le ho mai trovate in rete.

Se mi chiedi un parere personale, è un libro che chiarisce certe posizioni di Oltre Brawn, non lo ritengo indispensabile, è solo una lettura aggiuntiva.

Per quanto mi riguarda, Oltre Brawn è un libro da leggere, indipendentemente da cosa si può pensare di Stuart McRobert.

ti ringrazio penso lo prenderò più in la....

***rocky 80*** · 02-09-2007, 18:59:00

Originariamente Scritto da the_drifter Visualizza Messaggio

vincere la gara per le braccia è un libro a parte, che però riprende spunto dal capitolo "la vera gara per le braccia" dei "principi".
io infatti quel capitolo l'ho saltato a piè pari, tanto ho letto il libro specifico.

il capitolo è fatto bene...l'allenamento l'ho provato...mi son trovato benissimo