Massa=panza?

[cameratik93]

Se si usa la carnitina il grasso diminuisce insieme ad un buon allenamento?
Grazie

[DivineVictim]

Dal poco che ne sò no. Sò che funziona bene con le diete metaboliche. Ma ho sentito anche dire che ai fini della dieta non serve a un beneamato *****.

[galaxy1983]

per uno di 1.90cm x 90kg quante calorie sarebbero consigliate in modo da stare in massa ma non ingrassare

ke domanda è???è troppo soggettivo....dipende molto anke dai carbo non solo dalle calorie(prendi x esempio una dieta senza carbo con 5000kcal e una high carb di 3000kcal....non credo ke ingrasseresti di piu' cn quella di 5000)...poi dipende dal metabolismo ke hai...