Originariamente Scritto da Yashiro
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cmq si,mi riferivo al lento in piedi
un altra curiosità...ma le alzate olimpiche servono e sono utili in termini di massa?o servono solo ai powerlifters?lo chiedo xke mi hanno sempre affascinato ma nn ho mai approfondito tale discorso in quanto mi alleno xdiventare un bbuilder...
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