età media

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  • jabababa
    Bleah user
    • Jun 2007
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    • regno del bleah
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    età media

    ragazzi a che età avete cominciato ad allenarvi?
  • ultrastito
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2005
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    • Zena
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    #2
    17 anni, però sbagliavo tante cose. Ed ero pure mal consigliato, da amici e da un istruttore "tozziano".
    La vita è come la scala del pollaio : corta e piena di merda

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    • Sly83
      CAVETTERIA INCLUSIVA
      • May 2003
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      • Sly's GYM
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      #3
      19 e mezzo



      Originariamente Scritto da Giampo93
      Finché c'è emivita c'è Speran*a

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      • Whitecrane
        Bodyweb Member
        • Jul 2007
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        #4
        tardi molto tardi

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        • matt85
          Bodyweb Senior
          • Mar 2005
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          • North East
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          #5
          14

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          • Marco pl
            Bodyweb Senior
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            • Palermo
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            #6
            13 a casa da solo.
            IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
            CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
            LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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            • Whitecrane
              Bodyweb Member
              • Jul 2007
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              #7
              Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
              13 a casa da solo.
              e che facevi??

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              • RAMONE
                Banned
                • Jul 2007
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                #8
                2 anni fa e male consigliato... tempo buttato via

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                • Marco pl
                  Bodyweb Senior
                  • Apr 2007
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Whitecrane Visualizza Messaggio
                  e che facevi??
                  Flessioni, curl, crunch, lento, rematore...

                  Diciamo che avevo un buon istinto ma che la voglia di spaccare mi faceva caricare pesi assurdi e nn combinavo niente.
                  IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                  CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                  LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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                  • Whitecrane
                    Bodyweb Member
                    • Jul 2007
                    • 1293
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
                    Flessioni, curl, crunch, lento, rematore...

                    Diciamo che avevo un buon istinto ma che la voglia di spaccare mi faceva caricare pesi assurdi e nn combinavo niente.

                    un classico

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                    • Hombrillo
                      Pezzo di merda ipocrita
                      • Sep 2005
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                      • cerca de la playa...
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                      #11
                      14

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                      • Beppe82
                        Bodyweb Advanced
                        • Jul 2005
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                        • Benevento
                        • Send PM

                        #12
                        22
                        ...

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                        • Marco pl
                          Bodyweb Senior
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Whitecrane Visualizza Messaggio
                          un classico
                          Gia. Meno male che nn mi sono infortunato seriamente.
                          IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
                          CICLO DI ALLENAMENTO PER UN PRINCIPIANTE
                          LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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                          • marcokrt 1984
                            MAD GENIUS
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                            #14
                            17, ma in modo estemporaneo e come supporto per il karate (agonismo)

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