Ragazzi, sul fantastico libro Bodybuilding di Cianti si legge che il sole è uno stimolo per l'aumento del testosterone.
Cosa ne pensate? Studi a riguardo?
Cosa ne pensate? Studi a riguardo?
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e anche se fosse? sicuro che il testo è così importante nel bb?Dottore in Scienze Motorie
Maestro FIPCF
Preparatore fisico FIR
sigpic -
Non sono uno studioso, ma da quanto ho capito è l'ormone più importante per quanto riguarda forza, massa e definizione!Commenta
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in verità è il gh che nel bb fa la differenzaDottore in Scienze Motorie
Maestro FIPCF
Preparatore fisico FIR
sigpicCommenta
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beh oddio il testosterone è importante....
il rapporto testosterone - cortisolo è fondamentale perun BB
ci sono periodi dell'anno dove il secondo ( di caratteristike opposte al testo) ha uno sviluppo piu intenso del primo e limita enon di poco la crescita muscolare...
mi pare ke il picco di cortisolo ci sia a danno del testo tra febbraio e aprile e in autunno... iltesto è buono d'estate e da novembre a gennaio
ovviamente ci sono delle scale ben tracciabili se si kiede aqualke medico , cmq seguire i parametri di questotipo è fondamentale...(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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NE SPIEGA ANCHE LE RAGIONI..??Originariamente Scritto da Metalzone Visualizza Messaggio
SECONDO QUALE PROCESSO BIOLOGICO?
SECONDO ME è PIU' FILOSOFICO CHE BIOLOGICO ...
SAPEVO CHE I RAGGI UVA AIUTASSERO L'ASSIMILAZIONE DELLA VITAMINA D ,FANNO BENE AGLI ANZIANI PER LE OSSA ..MA IL RESTO..sigpic... " per quanto mi riguarda ogni allenamento è una guerra contro la gravità, mio malgrado confesso che adoro sfidarla.."
NITROCommenta
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Originariamente Scritto da Metalzone Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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WOWOriginariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
..!!!!!!!!
......VIA DALL'OMBRA...... TUTTI
sigpic... " per quanto mi riguarda ogni allenamento è una guerra contro la gravità, mio malgrado confesso che adoro sfidarla.."
NITROCommenta
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ah cmq io ho espresso un parere senza neanche avere mai letto questo "fantastico" libro di Cianti(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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ma quindi il succo del discorso è " tutti a farsi delle lampade ?! " o i lampadati tirano di piu di panca inclinata ?!" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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infatti molti dicono che in estate si cresce di piu muscolrmente, se si segue un buon regime x massa..sbaglio?Commenta
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sì, l'esposizione al sole aumenta il testosterone.sigpic
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Originariamente Scritto da N.I.T.R.O. Visualizza MessaggioWOW ..!!!!!!!!
......VIA DALL'OMBRA...... TUTTI
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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no è vero...il motivo dovrebbe essere dovuto a questioni ormonaliOriginariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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E' un fatto anche legato alla stagione.D'estate la riproduzione e' facilitata.
E anche l'aumento di temperatura ha il suo ruolo.Si tende anche a dimagrire con maggior catabolismo, e il fisico compensa.
Comunque Cianti e' stato un grande.contatto face book
roberto moroniCommenta
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