Annuncio

Collapse
No announcement yet.

help!!!!!!!

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
    #1

    help!!!!!!!

    questa è la mia situazione: 79 Kg distribuiti su 1,73 m di altezza, ho intenzione di sposare un pò di bicicletta (20 Km due volte a settimana) finchè continua il bel tempo ad un allenamento di ripresa in palestra facendo un esercizio per muscolo tre volte a settimana evitando l'esaurimento, vorrei consigli su dieta e integrazione, grazie un miliardo a tutti in anticipo.
    Tag: Nessuno
    #2
    Originariamente Scritto da freddie76 Visualizza Messaggio
    questa è la mia situazione: 79 Kg distribuiti su 1,73 m di altezza, ho intenzione di sposare un pò di bicicletta (20 Km due volte a settimana) finchè continua il bel tempo ad un allenamento di ripresa in palestra facendo un esercizio per muscolo tre volte a settimana evitando l'esaurimento, vorrei consigli su dieta e integrazione, grazie un miliardo a tutti in anticipo.
    e beh hai voglia di spunti interessanti il forum ne è pieno...fai un giro nelle varie sezioni fatti un'idea postala e poi la discutiamo insieme
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

    Commenta

      #3
      Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
      e beh hai voglia di spunti interessanti il forum ne è pieno...fai un giro nelle varie sezioni fatti un'idea postala e poi la discutiamo insieme
      quoto! fatti un bel search, poi posta il tuo piano di dieta e integrazione ke intendi iniziare... e ne riparliamo

      Commenta

      Precedente template Successiva
      Working...
      X
      😀
      🥰
      🤢
      😎
      😡
      👍
      👎

      We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

      By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

      I Agree